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男人要多吃的十二种食物
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主题 : 男人要多吃的十二种食物
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kxse1
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楼主
发表于: 2011-08-26
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养生之道
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男人要多吃的十二种食物
儿童色情,人兽等内容均为诈骗内容!我们不接受且一旦你分享任何相关内容将会立即封号处理并保留法律证据。发现资源描述不符,错版发帖请使用贴内举报功能举报
1、西红柿。
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。
2、黄豆。
黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、南瓜子。
男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化
4、胡萝卜。
胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
5、海鲜。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎等于一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有提高肝脏功能的作用,且滋养强身。
6、大蒜。
大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
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zhansheng123
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1楼
发表于: 2011-08-26
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儿童色情,人兽等内容均为诈骗内容!我们不接受且一旦你分享任何相关内容将会立即封号处理并保留法律证据。发现资源描述不符,错版发帖请使用贴内举报功能举报
西红柿男女的圣果,海鲜唯美有营养,黄豆富含卵磷脂。介绍的很全面。
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嫦仪
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2楼
发表于: 2011-08-26
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黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品
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有一只狼
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3楼
发表于: 2011-08-26
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还行,都是生活中常见的食物,可以试下
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不能爱你
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4楼
发表于: 2011-08-26
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海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。
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cacaxp
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5楼
发表于: 2011-08-26
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营养这东西只能算辅助吧!!
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biapemen
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6楼
发表于: 2011-08-26
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这些东西都吃的,哥们哈哈
没啥好说的,come
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008wz1982
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7楼
发表于: 2011-08-26
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学习了。吃也得有讲究。
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baichuanxiu
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8楼
发表于: 2011-08-26
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这些食物真的很不错哦
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1240139125
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9楼
发表于: 2011-08-26
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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