十一、七施
原 文
黄帝问素女曰:道要不欲失精,宜爱液者也。即欲子,何可得泻?
素女曰:人有强弱,年有老壮,各随其气力,不欲强快,强快即有所损。故男子年十五,盛者可一日再施,瘦者一日一施;年二十,盛者日再施,羸者可一日一施;年三十,盛者可一日一施,劣者二日一施;年四十,盛者三日一施,虚者四日一施;年五十,盛者可五日一施,虚者可十日一施;年六十,盛者十日一施,虚者廿日一施;年七十,盛者可廿日一施,虚者不施。
译 文
黄帝问素女说:男女之间性交合的基本法则,最关键的是不想因此失去元精和血气,应该格外地珍惜阴液。但是,如果想要生育儿女,什么时候可以射精呢?
素女回答说:不但人与人之间有强壮和虚弱的区别,而且他们在年龄方面还有老年和壮年的区别,应该是不同的人随着自己的身体状况而自由选择适当的时机,不能逞强或者贪图一时的快活。如果逞强或者贪图一时的快活,就会损伤身体的元精和血气。
因此,男人年龄超过十五岁,身体强壮的可以一天射两次精,身体虚弱的可以一天射一次精;年龄超过二十岁,身体强壮的可以一天射两次精,身体虚弱的可以一天射一次精;年龄超过三十岁,身体强壮的可以一天射一次精,身体虚弱的可以两天射一次精;年纪超过四十岁,身体强壮的可以三天射一次精,身体虚弱的可以四天射一次精;年纪超过五十岁,身体强壮的可以五天射一次精,身体虚弱的可以十天射一次精;年纪超过六十岁,身体强壮的可以十天射一次精,身体虚弱的可以二十天射一次精;年纪超过七十岁,身体强壮的可以二十天射一次精,身体虚弱的可以不射精。
十二、五拽
原 文
素女法:人年廿者,四日一拽,盛年者八日一拽,年四十者十六日一拽,年五十者廿一日一拽,年六十者即毕闭精,勿复更拽,若体力犹壮者,一月一拽。
凡人气力自相。有强盛过人者,亦不可抑忍,久而不拽,致痈疽。若年过六十而有数旬不得交接,意中平平者,可闭精勿拽也。
译 文
素女为女人性生活制定的基本法则:一般的女人年龄超过二十岁,可以四天进行一次性交合;身体完全成熟之后,可以八天进行一次性交合;年纪超过四十岁,可以十六天进行一次性交合;年纪超过五十岁,可以二十天进行一次性交合;年纪超过六十岁即可以自行关闭精门,没有必要再进行性交合,如果身体还强壮,可以一个月进行一次性交合。
总而言之,凡是对待男女之间的性交合,女人们都应该从自己的身体状况来考虑。有身体素质特别好,精力超过一般人的,也不能过分压抑自己的性欲望,忍受性欲望的煎熬,而应该顺其自然,合理地安排性交合。一个女人过分地压抑自己的性欲望,没有合理的性交合,久而久之,就会引发毒疮。当然,如果年纪已经超过六十岁,虽然数十天没有进行性交合,心里仍然很安宁,很平静,便可以自行关闭精门,不再安排性交合。